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Articles   /   Santé   /   Equilibre acido-basique : Ne passez pas à côté de l'essentiel
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Equilibre acido-basique

pH de l'urine : ne passez pas à côté de l'essentiel !

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CONSEILS

L'équilibre acido-basique doit rester favorable pour entretenir ou recouvrer une bonne santé. La lutte contre l'acidose passe par l'alimentation. Choisir plus d'aliments alcalins et moins d'aliments acides serait la solution. Mais selon quels critères ? Selon l'indice PRAL ou en fonction de l'impact des aliments sur l'ensemble de l'organisme ? Et pour surveiller le niveau d'acidité du corps, faut-il vraiment opter pour la surveillance du pH de l'urine ? Le manque de recul à tendance à nous faire passer à côté de l'essentiel : la complexité et la globalité de notre organisme.​

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