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Articles   /   Jeûne et détox   /   Jeûne sec ou  jeûne hydrique : Que choisir ?
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Jeûne sec ou jeûne hydrique

Que choisir ?

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CONSEILS

Faut-il faire un jeûne sec ou un jeûne hydrique ? Deux grandes modes s'affrontent actuellement dans le monde du jeûne : la pratique du jeûne sec (sans apport d'eau) et celle du jeûne hydrique incitant à consommer beaucoup d'eau. Ces deux modes revendiques une grande efficacité. Quel jeûne effectuer pour de meilleurs résultats ? Le jeûne sec présente-t-il des risques ? Quelle quantité d'eau faut-il consommer durant un jeûne pour qu'il soit efficace ?

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